Dott.ssa Chiara Maroso

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 22441.

Dopo aver concluso il percorso di laurea presso l'Università degli Studi di Firenze ed essermi abilitata alla professione di psicologa, ho proseguito la mia formazione presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva e Ricerca, sede di Milano.

Secondo la terapia Cognitivo-Comportamentale, non sono gli eventi in sé a determinare come ci sentiamo, ma il significato che attribuiamo loro. Alcuni pensieri, se rigidi o ricorrenti, possono alimentare emozioni spiacevoli e comportamenti disfunzionali, mantenendo la sofferenza nel tempo.

Attraverso un percorso di psicoterapia, lavoro insieme alla persona per comprendere e modificare quei meccanismi che alimentano il disagio.

L’obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza dei propri schemi di pensiero, sviluppare modalità più funzionali di interpretazione degli eventi e acquisire strategie efficaci per la gestione delle emozioni difficili, favorendo la riduzione dei sintomi. Il percorso terapeutico diventa così uno spazio protetto in cui valorizzare le risorse personali e costruire un benessere più stabile.

Nel mio lavoro attribuisco grande importanza alla relazione terapeutica, che considero uno strumento fondamentale del cambiamento. Offro uno spazio basato su ascolto attivo, empatia e assenza di giudizio, nel rispetto dei tempi, dei valori e delle caratteristiche individuali di ciascuno.

Il mio servizio si rivolge prevalentemente ad adulti e giovani adulti e le mie aree di competenza comprendono la valutazione psicodiagnostica, i Disturbi D'Ansia, i Disurbi Depressivi, il Disturbo Ossessivo-Compulsivo, i disturbi della personalità e le difficoltà legate alla gestione della vita quotidiana.